Jeżeli jest to dość mocno zbity tłuszcz to czasami USG nie wychwytuje tego. Może spróbuj troszkę schudnąć i zobaczyć czy coś się zmienia? Panowie, ile czasu po operacji nosiliście kamizelkę? Mi doktor powiedział, żebym nosił około 3-4 tygodnii, w piątek minie 23 dni i już bym chciał to zdjąć a potem ubierać tylko na noc
[...] zdjęcia bandaży, ale tyle to wytrzymam. Biorę przeciwbolowe i antybiotyk. Teraz już jest spoko, ale wczoraj było średnio, czułem sie bardzo słaby i dziwne czucie rwania. W piatek jeszcze kontrolnie sprawdzić czy nie ma krwiaka, ale na moje oko dobrze sie goi. Myślami już jestem na siłowni, ale to na spokojnie za 3-4 tygodnie. Powiem wam - mimo [...]
Cześć Od dłuższego czasu starałem się rozwiązać mój problem z klatką. Po przeczytaniu wieeelu stron na tym forum, postanowiłem się skontaktować z Panem Rylskim... Niestety - terminy dopiero na przyszły rok. Zdecydowanie nie chciałem tyle czekać. Wiele pozytywnych opinii słyszałem o Panie Romanie Burdzie i to z nim się skontaktowałem. Wszystko [...]
Witajcie, (w trakcie edycji, niechcący nacisnąłem enter) Ok po edycji: Nie pisałem tego wcześniej, ponieważ uznałem to za mało ważne na dany moment. Około 3 tyg po zabiegu zrobiłem sobie badania krwi i miałem nieco podwyższoną prolaktynę. Skontaktowałem się z lekarzem i stwierdził, że jest to zbyt krótki czas po zabiegu i po prostu mój organizm [...]
Witam, czy ktos niedawno robił zabieg u Doktora Burdy? Jak to wyglada cenowo? Prosze o odpowiedź tutaj lub na priv i bardzo dziękuje :) Zmieniony przez - YungV w dniu 3/5/2019 8:29:09 PM Siema !! Ja miałem wczoraj zabieg usunięcia Gino u dr Burdy zapłaciłem 2500zl !! Nie miałem dużego gina, bardziej gruczolowe niż tłuszczowe . Dr wyciął cały [...]
Witam, czy ktos niedawno robił zabieg u Doktora Burdy? Jak to wyglada cenowo? Prosze o odpowiedź tutaj lub na priv i bardzo dziękuje :) Zmieniony przez - YungV w dniu 3/5/2019 8:29:09 PM Siema !! Ja miałem wczoraj zabieg usunięcia Gino u dr Burdy zapłaciłem 2500zl !! Nie miałem dużego gina, bardziej gruczolowe niż tłuszczowe . Dr wyciął cały [...]
Czy ktoś z zagranicy robił ostatnio zabieg u dr.Rylskiego lub będzie robił? mam termin na następny czwartek, w ten piątek jadę z Norwegii i żona dr.Rylskiego prosiła o to aby zrobić sobie test na Covid-19 i tu pytanie jaki test, bo jest ich kilka i nie które jak kasetowy ma się wynik tego samego dnia na inne trzeba czekać 3-5 dni, żona dr. mówiła [...]
Czy ktoś z zagranicy robił ostatnio zabieg u dr.Rylskiego lub będzie robił? mam termin na następny czwartek, w ten piątek jadę z Norwegii i żona dr.Rylskiego prosiła o to aby zrobić sobie test na Covid-19 i tu pytanie jaki test, bo jest ich kilka i nie które jak kasetowy ma się wynik tego samego dnia na inne trzeba czekać 3-5 dni, żona dr. mówiła [...]
Ograniczają mnie znaki, więc drugi post. Gruczął mam wycięty cały. Jednak końcowe korzenie gruczołu przylegają do sutka, więc nie ma możliwości wyskrobania do 0. Jedynie wtedy należy odjać sutek. Ten zalążek nie może się odbudować, ale może pozostać podatny na wahania hormonalne. Czyli skoki hormonalne mogą powodować różne objawy w obrębie samej [...]
FBW, czyli trening całego ciała, jest dobrym wyborem na początek swojej przygody z treningiem siłowym. FBW pozwoli Ci dać silniejszy bodziec na treningu. Wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą na pewno osiągniesz sukces. Gdybyś w sprawie diety miał pytania, zajrzyj do działu Odżywianie i odchudzanie: [...]
Piątek:Dół ciała 1.Martwy ciąg rampa Do 240 x 3 2.Bułgar 3 x 10 3.Hip thrust 3 x 10 4.Wspięcia siedząc 5.Wspięcia stojąc + abs https://www.youtube.com/watch?v=Bd8nZ_o8UWY Wojtek lepiej się ogarniaj %-)
ŚRODA : Rampa po 3 powtórzenia wyciskanie sztangi leżąc : 60kg do 150kg Podciąganie chwyt neutralny po 3 powtórzenia : od CC do CC + 50kg Wyciskanie hantli na barki po 5 powt . Lekka pompa na bic + tric Interwały CZWARTEK Przysiady rampa po 3 powt od 60kg do 180kg MC podrzutowe rampa po 3 powt od 60kg do 160kg Prostowanie tułowia na [...]
[...] znasz sie na zeczy Mogłbym prosić o Twojego maila? bo niechce tu zasmiecać a mam mały problem i prosbe do Ciebie... chodzi o plan 3 dniowy na silownie (poniedzialek, sroda, piatek) Wzrost 183cm Waga 95kg Lat 16 Czytalem duzo w atlasach i w goole cos znalazlem ale nic nie kumam nie znalazlem zadnego planu który pasowałby do mnie.... a wiem ze [...]
A co myslicie o tym treningu, wlasnie go ulozylem zmodyfikowalem go nie co z treningiem korygujacym ulozonym przez Mawashi, zmienilem troszke cwiczenia, no i poprzestawialem partie w dniach trenujacych - moim zdaniem na lepsze jesli chodzi o lepsze efekty masowo-silowe ;) dodalem tez biegi bo w koncu to trening dla mnie a lubie biegac :P co [...]
No to ja przeczytalem troche wiecej... FBW ma stanowić tylko przygotowanie do treningów od strony psychicznej - bez zwiększania obciążenia - tylko zwiększanie powtórzeń. Jest to forma wprowadzenia we właściwy trening. Mięśnie przyzwyczajają się powoli, stopniowo do wysiłku. Doprawdy? To cos nie tak, bo progresja mile widziana o czym mowia rozne [...]
[...] 2 serie każda noga brzuch kółeczko 3 x 12 Przy przysiadach w 2 seri cos pociagneło mnie w prawej nodze w gornej czesi lydki od strony zewnatrznej. Wczoraj dalo sie dokonczyc trening jako tako, ale jak ostyglem bol byl dosc dokuczliwy. Wydaje sie ze dzisiaj jest troche lepiej. Mam nadzieje ze to nic powaznego i w piatek juz bedzie mozna cwiczyc.
[...] Dzieki za slowa otuchy, to naprawde mnie motywuje:) wogole dzisiaj lunch zjadlam juz o 11 a obiadek podzielilam na 2 czesci, nie wiem czy tak mozna no ale trudno. mam nadzieje ze nie dopadnie Cie taki kryzysik, ale jakby co trzymam kciuki! jutro jade na egzaminy, ale w piatek wieczorem tu wpadne i sprawdze jak sie trzymasz!! WE WILL MANAGE!
[...] pilnie pierwsze 45 czy 50 stron (na wiecej nie wystarczylo mi cierpliwosci) :). Pytan w zasadzie nie mam. GABRIELLKO jezeli chcesz mozemy to pociagnac razem. Ty zaczynasz w piatek a ja od niedzieli zaczne 2 tydzien. Jestem 4 dzien w Kopenhadze i w zasadzie jest OK. Moze jedynie czuje sie lekko podminowana. Ale za to 3 kg z glowy, a raczej d...- [...]
[...] ochote cos zjesc...hihihi...wieczorne podjadanie...ale bylam twarda... Dzisiaj od rana katarek...i lekki bol glowy...chyba sie wspomoge jakims swinstwem...bo w piatek mam egzamin... A poza tym wszystko w jak najlepszym porzadeczku...dzisiaj wieczorkiem zwaze swoje kilogramy...i powiem Wam...czy jest jakis efekt.. Morag...mi szyja [...]
Witajcie Mi też już minął 3 dzionek Kurcze z dnia na dzień jest mi coraz łatwiej... a może tak jest na początku?!! Dziśiaj na śniadanko z lubością zjadlam grzaneczke i popiłam ją kawusią. Reszta też poszła jak po maśle. Zjadłam mało szynki, bo nikt świeżej nie kupił przez post :( Ale maleńki plasterek chyba wystarczy?! Jutro (dzień 4) bedzie [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
